西安怎么治生长发育迟缓？

发布时间：2023-08-01

西安怎么治生长发育迟缓？很多家长在孩子小的时候不重视孩子的身高，等孩子长大了还不长个才渐渐着急。很多孩子矮小都是因为小时候家长的忽视造成的，只有早发现孩子有矮小问题，早干预治疗，孩子基本能摆脱矮小。

1、坚持合理运动：

合理运动有助于孩子体格发育，增强孩子免疫力，如篮球、羽毛球、游泳，跳绳等运动有助于孩子身高增长，家长可以让适当让孩子参与。

2、保证充足睡眠：

最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。

3、每天均衡营养：

营养必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

西安怎么治生长发育迟缓？孩子的身高问题对孩子的影响巨大，家长切不可以忽视。当家长发现孩子身高低于平均标准时，应及时带孩子到医院做检查，选择合理诊疗方案。西安附一儿童医院专业检测治疗小儿矮小症，欢迎咨询、检测、治疗！