让孩子减少电子产品的使用，增加户外活动的频率。

清淡饮食，多吃富含营养、易消化的食物，避免摄入过多刺激性食物。

科学安排作息时间，保证充足的睡眠。

家长与学校的老师做好沟通，让老师也能了解有关抽动症的知识，并通过老师教导其他同学不要嘲笑、歧视患儿，由此帮助孩子消除紧张及自卑心理。